腸活しています
サロンオーナー
ライト＆そら・まめ ママの郁恵です。
みなさんは身体に良いこと何かしていますか？
私は腸活しています！
近年『腸』は大注目されてますよね。
これまでは腸は「謎の多い臓器」でしたが医療技術が発達して「知られざる腸の世界」が
わかってきたようです。
心と身体のあらゆる問題は「腸」に通ずる！
腸内環境を整えることは身体だけでなく心の健康にも良い影響をもたらすようです。
腸には７つのはたらきがあると言われていますよ。
腸のはたらき その１ 「合成」
腸のはたらき その２ 「消化」
腸のはたらき その３ 「吸収」
腸のはたらき その４ 「排泄」
腸のはたらき その５ 「解毒」
腸のはたらき その６ 「浄血」
腸のはたらき その７ 「免疫」
「腸」って色々な働きをしているんですね。 凄いですね！！
って言うか、私たちの身体って凄いって思いませんか~(#^.^#)
私たちの腸内には腸内細菌が約１０００種類 約１００兆~１０００兆個すみついているんですって。
重さは約１㎏~２㎏
「どんだけ~~~」 IKKOさん風(笑)